令和6年4月（予定）ハマム浴コースがスタート！ハマム浴ってなに？

ハマム浴とは

ハマム浴（Hamam bath）は、伝統的なトルコの入浴文化に由来する入浴方法で、特有の特徴と効果があります。
ハマム浴は、体を洗浄し、リラックスさせることを目的とした独自のスパ体験です。

ハマム浴の特徴

ハマム浴は、トルコの伝統的な入浴文化であり、その歴史は数世紀にわたります。ハマムは、温暖な環境と湿気の中で行われ、特定の儀式に基づいています。

暖かい環境

ハマムは通常、暖かい部屋で行われます。
この熱い環境は、皮膚の毛穴を開き、体を温めます。

蒸気と湿度とマッサージ

ハマムの中には湿度の高い蒸気が充満しており、これによって体が温まり、リラックスします。
また、その環境のなかでのマッサージは、筋肉の緊張をほぐすのに役立ちます。

スクラブと石けん

ハマムのセッションでは、伝統的に石けんやスクラブを使用して体を洗浄します。
特に、特殊なスクラブ手法で古い皮膚細胞を取り除きます。

ハマム浴の効果

皮膚の浄化

ハマムのスクラブと石けんの使用により、皮膚が浄化され、古い角質や不純物が取り除かれます。

リラックス効果

蒸気と暖かい環境はリラックスに役立ち、ストレスを軽減する効果があります。

血行促進

体を温めることで、血行が促進され、筋肉がリラックスし、体全体がリフレッシュされます。

免疫システムの刺激

ハマムのセッションによって、免疫システムが刺激されることがあり、体の抵抗力を向上させる可能性があります。

ハマム浴は伝統的なトルコ文化の一部であり、体の清潔さとリラクゼーションを組み合わせた体験です。